Тема: Как логики справляются с эмоциональными перегрузками?
Не уверена в намеренном раздувании слона. Скорее мы, как зеркало отражаем, и возможно, для лучшей видимости увеличиваем картину эмоционального состояния. Трудно отразить то, чего не существует.
26 Мая 2006 15:05 RASH сказал(а): Что-то сомневаюсь я, что Габен с его стремлением к неимоверному белосенсорному комфорту во всех измерениях своей жизни таким вот образом выходит из эмоциональных провалов. И терпит страшный физический дискомфорт. Да еще труднее представить Габена, подвергающего себя чуть ли не голоданию на горных дорогах (или питающегося в фастах при горных дорогах), без теплой ванны с сигарой. Я утрирую как БСник-зеркальщик специально, чтобы понятнее было. Я конечно понимаю интравертное габеновское желание "не раскрывать душу" при всем желании поучаствовать в разговоре. Но как это выглядит? Станиславский своим актерам говорил: "НЕ ВЕРЮ". Говорю то же самое со знанием своей творческойCообщение полностью
Вы можете верить, можете не верить, но это факт. Дальше если хотите, можете предположить, что я не Габен. Скажу только одно, вы воспринимаете Габенов предметно-конкретно, кстати вам Штирлицу(Бывшему Габену)я думал это понятно.Да я люблю уют и комфорт,даже очень, но это не значит, что в автобус я потащусь со своим диванчиком и кофейником. Просто желание получить адреналин в этой скучной жизни.Кстати мой шеф, ваш тождик(Штирлиц 200%).Когда узнал об этом, рассказал историю, и не одну о себе, примерно такого же плана. Думайте сами, решайте сами
25 Мая 2006 12:33 RASH сказал(а): Хотелось бы знать, как логики, особенно преуспевающие, справляются с эмоциональными перегрузками. То, что мы выглядим чаще всего спокойными и уравновешенными,держим удары судьбы с завидной стойкостью, не означает, что не испытываем досадных эмоциональных падений. Cообщение полностью
Если говорить про длительные перегрузки, вплоть до синдрома хронической усталости,- то тут необходим отпуск с резкой сменой обстановки. Отдых в таком случае - врядли будет активным(по крайней мере его начало), скорее это сон (личный рекорд - 19 часов!) или валяние на травке, морском песочке, диванчике и т.д. Хотя, когда всё "устаканится",- времени хватит и на экстрим.
Кратковремнные стрессы и внезапные "крупные неприятности"- сначала необходимо переварить (здесь лучше уединиться как можно быстрее, чтобы меньше было "ни в чём не повинных жертв" ). Делиться своей болью - ни с кем не буду. А когда в душе отклокочет, эмоции улягутся, а мозг остынет настолько, что мысли снова будут ненамного опережать слова и действия,- тогда можно и баиньки ложиться. Первая ночь у меня, как правило, получается практически бессонной. Правда, бывали и более долгие периоды "разобранного состояния". Но здесь уже больше время лечит: выдавливаю негатив из себя по капле. При этом, на лицо может быть надета одна из самых весёлых масок. Правда, говорят, грустные глаза - всё-равно выдадут. Особенно, если в них посмотрит внимательный Драйзер.
Алкоголем стресс стараюсь не снимать, особенно в компании - могу "расслабиться" и начать жаловаться на "тяжёлую судьбу": шлюзы могут открыться и насущному, и накопившемуся, и наболевшему... (потом становится очень стыдно за подобное проявление слабости Хотя это происходит далеко не всегда. Но 2-3 раз хватило... ). Алкоголь - только для веселья! К тому же, "Зелёным змием" проблему не вытравишь. О ней можно лишь не время забыть.
Насколько понимаю, автору -логику хотелось бы конкретных примеров того, как другие логики справляются с перенапряжением и хаосом… Поделюсь наблюдениями за собой в похожем состоянии: 1 После раскисания и приблежающейся истерии (что есть нам не интересно в данной теме) наступает момент, когда мозг сигналит -- ПОРА что то делать! ПОРА- ПОРА- ПОРА…. Сигналить -то он сигналит ,а сломаное Я воет и не реагирует…. 2. играю в РАЗДВОЕНИЕ личности Идея такова --Нужен Дрессировщик –тренер ; Дрессировщик—резкий , но за нас . Раскисшая часть— проникщее в нас Зло Ну а дальше----- даю Дрессировщику свободу действий …. a) Дрессировщик пинками гонит в спорт зал и ,страшно матерясь, заставляет ставить рекорды …. Однажды пробежала 10 км-- до сих пор не знаю как .. b) Дрессировщик заставляет позвонить самым неудачливым из своих знакомых. Мораль –посмотри на них--- посмотри на себя… Чего жалуешься? !!!! c) Если Дрессировщик добреет, то начинает воспитывать- "страдать иногда, мол ,даже полезно—опыт такой! понимать людей лучше будешь …." И тд и тп…..
Такой вот Инстинкт самосохранения
29 Мая 2006 09:14 RASH сказал(а): Да, 7slava7, вы правы, у меня было действительно предметно-конкретное восприятие Габенов, особенно после того, как я сама полгода "побыла Габеншей"! На самом деле, зеркальщики очень даже мне понятны (и приятны в работе!). Все-таки Габены мне казались (и не только наверное мне)как бы инертными эмоционально, а значит меннее всех остальных подверженными эмоциональным перегрузкам. Поэтому Ваш ответ как раз вызвал очень неподдельный интерес. Я действительно не учла тот факт, что в Вашем примере имеет место получение адреналина в этой скучной жизни. Да и наверное после "притужальника" комфорт ощущается с гораздо большим кайфом. Все в сравнении оценивается. Спасибо, что уточнили ___________________________________________ При желании стакан может оказаться не наполовину пустым, а наполовину полным ___________________________________________
P.S.: Нет, не я не сомневаюсь в том, что Вы - Габен. Во-первых, Вам виднее, а во-вторых - я далека от тех форумчан, которые ставят ярлычки тимной принадлежности только в соответствии с собственными взглядами. Cообщение полностью
Раш, прошу искреннего прощение за укол. Пошел на поводу.. Давайте я Вам просто поясню и вы поймете. Сенсорика это не только комфорт, а также ощущение своего тела.Вы просто не знаете, но у меня за плечами 14 лет интенсивных тренировок. Я для меня проехать 100 км на велосипеде УДОВОЛЬСТВИЕ.Удовольствие от ощущения своей силы и здоровья( в хорошем смысле этого слова). Вы знаете, когда вы как бабочка впархиваете на горку, а вспоминается что год назад язык был на плече, это здорово.Здорово, когда ощущаешь свой организм, как хорошо отлаженный механизм. Помимо вы забываете или не представляете Как после офиса и города приятно ехать по дороге, на которой нет машин и людей. Вдыхать терпкие запахи трав, слушать птиц и любоваться великолепными пейзажами.Забываешь о всём... Ловил себя на том, что у меня улыбка до ушей..
И Вы правильно заметили После таких нагрузок как еда, так и ванна(да и не только это) воспринимается такими радужными оттенками.Которое замыливается в повседневности. Еда воспринимается с начальным вкусом, букетом и послевкусием.Конечно качественная
К вопросу об истязания себя, чтобы чего-нибудь добиться в спорте, нужно как раз себя изматывать, но очень дозированно.Организм привыкает к нагрузкам и начинает экономить. Поэтому нужны такие встряски.Опять же очень дозированные.В том случае,я просто не учел этот неожиданный встречный ветер. НУ НЕ ОТСТУПАТЬ ЖЕ
Да и ещё, Габены как раз при своей видимой неэмоциональности, очень переживают и мне кажется побольше чем остальные.Многие покупаются на это. Наверное только дуалы понимают, какая буря твориться в душе, при внешней холодности. С наилучшими пожеланиями
29 Мая 2006 11:28 RASH сказал(а): Вот это ответ, 7slava7, настолько белосенсорный и исчерпывающий! Так только мой зеркальщик напишет! Просто Вы, как интраверт, не развернули сразу свою мысль, а только обозначили! Конечно, Вы ведь рассчитаны на то, чтобы Вас понимали вообще без слов! Я и не сомневалась в том, что вы уточните все моменты своих преодолений эмоциональных перегрузок! Теперь всем интуитивным логикам и этикам понятно будет, как у нас, БС-ников включается самозащищающаяся сенсорная программа. Тело пытается получить энергию (и получает ее) на физическо-биологическом уровне по закону маятника: чем больше получил минусов, тем больше придется нагрузить свое тело для эмоциональной разрядки для того, чтобы с достоинством "держать удары" судьбы.
Надеюсь, на этот раз я правильно Вас, 7slava7, поняла? _______________________________________________ Усилия сверх меры обязательно приведут к отрицательному результату (из речи глубоко уважаемого конфликтера) Cообщение полностью
Суть Вы уловили
Я, чтобы отойти от стресса, могу почитать, полежать спокойно, послушать музыку или прогуляться. Если стресс вызвал бойфренд - сказать ему в отместку какую-нибудь пакость. Пусть он стрессует
27 Мая 2006 11:08 msorange сказал(а): Насколько понимаю, автору -логику хотелось бы конкретных примеров того, как другие логики справляются с перенапряжением и хаосом… Поделюсь наблюдениями за собой в похожем состоянии: 1 После раскисания и приблежающейся истерии (что есть нам не интересно в данной теме) наступает момент, когда мозг сигналит -- ПОРА что то делать! ПОРА- ПОРА- ПОРА…. Сигналить -то он сигналит ,а сломаное Я воет и не реагирует…. 2. играю в РАЗДВОЕНИЕ личности Идея такова --Нужен Дрессировщик –тренер ; Дрессировщик—резкий , но за нас . Раскисшая часть— проникщее в нас Зло Ну а дальше----- даю Дрессировщику свободу действий …. a) Дрессировщик пинками гонит в спорт зал и ,страшно матерясь, заставляет ставить рекорды …. Однажды пробежала 10 км-- до сих пор не знаю как .. b) Дрессировщик заставляет позвонить самым неудачливым из своих знакомых. Мораль –посмотри на них--- посмотри на себя… Чего жалуешься? !!!! c) Если Дрессировщик добреет, то начинает воспитывать- "страдать иногда, мол ,даже полезно—опыт такой! понимать людей лучше будешь …." И тд и тп…..
Действительно хороший способ: загнать проблемы внутрь под девизом: "То ли еще будет". А в сорок лет настойчиво интересоваться: "Почему сердечко, несмотря на все зарядки и стадионы, откровенно побаливает". Может быть потому, что стресс загнанный внутрь, не имеет привычки испаряться, пока его не отработаешь?
29 Мая 2006 15:49 RASH сказал(а): Спасибо, She_Doc, что подняли суть вопроса, до которой мы добрались наконец аж на третьей странице.
Я прочитала Ваш пост и задумалась: почему, когда при внешнем преуспевании и успешом жизненном продвижении во всех направлениях (семья, дети, муж, карьера,личностная самореализация, насыщение материального уровня жизни... и т.д.)все чаще чувствуешь сердце камушком в грудной клетке? Почему не спишь по ночам и не можешь всплакнуть, переглядывая мелодрамку, почему все так хорошо и одновременно плохо? Где краски жизни, что упущено? Собственно потому и открыт этот топик. Как раз для преуспевающих логиков.
А что имелось Вами в виду: ______________________________________________ Может быть потому, что стресс загнанный внутрь, не имеет привычки испаряться, пока его не отработаешь? ______________________________________________ Можно ли с этого места подробнее? Видимо, именно этический взгляд на вещи может открыть выход из ситуации.
______________________________________________ Будьте как дома, но не забывайте, что вы в гостях Cообщение полностью
Попытаюсь поподробнее. Предупреждаю: это очень интровертно-интуитивный пост. С моей (и не только) точки зрения стресс - это перегрузка эмоциями. Мы получили кучу эмоций (энергии) и предохранители полетели. И вот с этого момента логики почему то действуют так, как будто ничего не было. Они просто отворачиваются от проблемы. И эта самая куча энергии ложиться где-то в психике, доставляя некомфортные ощущения при прыжках и беге . А почему не попытаться отработать эту энергии: выяснить, что именно произошло, что именно ранило. Не что привело к ситуации, это у вас на автомате, а что ранило и почему собственно. Пережить ситуацию и выяснить для себя: это было больно и я знаю почему. Поверте, ситуация, в которой все понятно, остаеться в памяти, а не камешком на сердце .
29 Мая 2006 16:14 She_Doc сказал(а): А почему не попытаться отработать эту энергии: выяснить, что именно произошло, что именно ранило. Не что привело к ситуации, это у вас на автомате, а что ранило и почему собственно. Пережить ситуацию и выяснить для себя: это было больно и я знаю почему. Поверте, ситуация, в которой все понятно, остаеться в памяти, а не камешком на сердце . Cообщение полностью
Для логиков это объективно сложно. Я не хочу сказать что не нужно. Но сложно. Ведь надо несмотря на мощное и постоянное действие сильных логических функций, продравшись сквозь их пласт, спуститься к пласту слабых функций и попытаться тут чуть чуть побыть (без вреда для здоровья). А это не просто. Легче все рассмотреть на уровне логическом - на уровне поняний, объяснений и т.д. и т.п. на том уровне где интересен предмет обсуждения, проблема, а не свои чувства, переживания, не другой человек с его внутренним миром и т.д. и т.п. Происходит какбы проскакивание этического слоя с попаданием на логический. Поэтому и не выносится для проработки этический материал, остается непроработанным. При этом этическая потребность псевдоудовлетворяется за счет происходящего по логическим (сеснорным и т.п.) аспектам... Так же и у этиков... Я например парюсь парюсь по работе, плохо становится.. Пошел пообщался какбы по делу , дали пинка (в хоршем смысле) в нужном направлении - новый заряд энергии на работу... И так рывками...
. Я утрирую как БСник-зеркальщик специально, чтобы понятнее было.
). Делиться своей болью - ни с кем не буду. А когда в душе отклокочет, эмоции улягутся, а мозг остынет настолько, что мысли снова будут ненамного опережать слова и действия,- тогда можно и баиньки ложиться. Первая ночь у меня, как правило, получается практически бессонной. 
Правда, говорят, грустные глаза - всё-равно выдадут. Особенно, если в них посмотрит внимательный Драйзер. 
). Алкоголь - только для веселья! 
Во-первых, Вам виднее, а во-вторых - я далека от тех форумчан, которые ставят ярлычки тимной принадлежности только в соответствии с собственными взглядами. 
это не только комфорт, а также ощущение своего тела.Вы просто не знаете, но у меня за плечами 14 лет интенсивных тренировок.
.