Мне очень помогает тренажерный зал, именно, когда занимаешься один. Ощущаешь прилив бодрости, сил. Групповые занятие не очень удобны. Из-за мобильного графика работы (часто съемки, выступления задерживаются), я просто буду опаздывать на занятия, или пропускать их. Поэтому удобнее приезжать и уезжать в свободном режиме. К тому же ценю редкую возможность побыть одному, что-то обдумать, решить... ну и, конечно, помечтать
Солидарен с Gerom в том что при каком-то занятии вот именно у Гамлетов замечаю тягу к индивидуальным!Самому тоже легче понять когда один на один. А из спорта естественно контактные:где можно калечить и т п =)
